Tips Mengecilkan Perut Buncit
Perut buncit bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut adalah beberapa penyebab umum: 1. **Kelebihan Kalori** – **Makanan Tinggi Kalori**: Konsumsi makanan berkalori tinggi, terutama yang kaya lemak jenuh dan gula, dapat menyebabkan penumpukan lemak di perut. 2. **Kurangnya Aktivitas Fisik** – **Sedentari**: Gaya hidup yang kurang aktif dapat menghambat pembakaran kalori, sehingga meningkatkan risiko penumpukan … Read more